稀飯其實是很多的老百姓很喜歡吃的。 而且是南方早飯中的話， 一道必不可缺的食物的了。 而且不僅僅有稀飯可以吃， 其實人們的話， 還可以吃一些皮蛋瘦肉粥等。 往往在早餐多吃些稀飯的話， 起到開胃的效果， 而且可以清理腸胃， 所以瑤柱瘦肉粥吃】對身體還是很有益處的。 瑤柱瘦肉粥的做法是什麼？
制瑤柱瘦肉粥成品難度:簡單
所需時間:一小時
菜品口味:清淡
主要工藝:煮
主要食材:米麵類食材明細 東北米 50克
瘦肉 50克
瑤柱 30克烹飪步驟 1.泡所需份量的米泡半個小時再煮， 這樣米比較容易爛， 瑤柱洗乾淨後用手撕開。
2.米和瑤柱一起煮， 當米煮爛了(開花)就把瘦肉放下去開一會， 大概五分鐘就行了。
小訣竅
1， 吃時可淋幾滴麻油， 或撒點白胡椒粉。 2， 如果砂鍋煮粥麻煩， 也可直接用米飯加水來煮， 時間會縮短， 或者用電高壓鍋來煮粥。
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食譜類別 7個月寶寶食譜
瑤柱瘦肉粥的做法是很簡單的了。 而且瘦肉粥的營養很豐富的了。 畢竟的話， 其實新鮮的瘦肉， 尤其是新鮮的 豬肉的話， 是一種寶寶生長發育離不開的事物的了。 具備有比較高的蛋白質的了。 而且往往膽固醇的含量較高， 可以經一部去促進嬰兒智力的提高。
