榴槤對胃有好處嗎?相信很多經常吃榴槤的人都會有這方面的疑問， 因為榴槤好吃， 很多吃在吃的時候都會有超量的現象， 因為好吃， 吃著吃著就會忘記了， 那麼這個時候最承受不了的就是我們的胃部了， 因為吃下去的所以東西都是要經過胃部的， 如果吃太多的話， 那麼胃部顯然是接受不了的， 下面我們來看看這個榴槤對胃到底有好處嗎?
水果之王。 榴槤果肉中含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有 多種維生素等， 營養相當豐富。 榴槤健脾補氣， 補腎壯陽， 溫暖身體， 屬滋補有益的水果。 一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
特別提示
成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時， 一定是變質了， 千萬不要購買。
因榴槤口感較稠結， 易積於腸內， 多喝開水可助消化。
但是信用榴槤要注意以下方面：
健康紅綠燈
一次不可多吃， 每天不不應超過100G。 榴槤營養豐富， 腸胃無法完全吸收會引起上火。 榴槤富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘。 榴槤含熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少吃， 糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀， 腎病及心臟病人應少吃。
不可與酒同吃 ：酒與榴槤皆屬熱氣之物， 如患糖尿病人士兩者同吃， 會導致血管阻塞， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現，
儘量少吃!每天不不應超過100G.榴槤營養豐富,腸胃無法完全吸收會引起上火.榴槤富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘.榴槤含熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不應該進食. 它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃. 關於淺表性胃炎吃什麼好,飲食上調養總原則：無刺激性,含低纖維質,易於消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆,保持心情愉快淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關,如長期飲用烈性酒,濃茶,咖啡,過量的辣椒調味品以及攝入過鹹,過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜.更重要的還有不合理的飲食習慣,飲食不規律,暴飲暴食等或由於蛋白質和B族維生素長期缺乏使胃粘膜變性.
所以說， 我們在吃榴槤的時候要特別的小心， 榴槤的營養價值再高， 我們吃的時候都是要注意用量的， 不然我們的胃部損傷很大， 特別是一些有胃病的人， 經常吃榴槤就要注意了， 胃部患者一次性吃榴槤不宜過多， 還要注意， 榴槤還會給慎重帶來很大的負擔， 一般人吃榴槤是沒事的， 但是患有腎病的人最好是不要吃榴槤。
