對每個人來說身體健康都是最重要的， 那麼男性養身湯哪些比較好?要想調養好自己的身體， 營養飲食自然是不可少的， 尤其是一些滋補湯類效果更佳， 不僅能夠具有補腎壯陽這一功效， 還能強健身體， 當然了對促進消化， 提高機體免疫力也有很好的效果。
一、甲魚枸杞百合湯
甲魚又稱鱉、團魚， 具有滋陰補腎， 清退虛熱的功效。 枸杞子補腎益精功效顯著， 而且藥性平和， 被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。 百合味苦性平， 有潤肺止咳、清心安神之功。 甲魚枸杞百合湯， 是適合男人補腎的一道湯品。
二、靈芝蜜棗老鴨湯
靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝， 蜜棗含有很豐富糖份， 維生素E， 是補腎最好的， 對你的身體是很有幫助的， 消化不良的可以多喝。 可助你排泄通便。 此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。
三、肉蓯蓉寄生羊肉湯
肉蓯蓉是名貴中草藥， 自古被譽為“沙漠人參”， 歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。 鮮蓯蓉可以鮮食， 烹煮藥膳， 並可開發成增強體力， 抗疲勞和抗衰老的保健品。 肉蓯蓉寄生羊肉湯， 具有較好的補腎壯陽作用， 但注意吃完羊肉後不宜喝茶， 否則容易便秘。
四、黃豆芽燉豆腐
別小看一塊小小的豆腐， 其實， 豆腐和中， 生津潤燥， 與其他食物配伍， 可有補腎壯陽， 養陰益血之功效，
上文中明確介紹了男性養身湯哪些比較好， 希望對男性朋友們有所幫助， 平時不管工作再忙， 壓力再大， 也是需要抽出時間來調理一下身體的， 養成一個好的生活習慣， 注意作息規律， 勞逸結合， 合理膳食， 才能真正擁有健康的身體。
