喝茶是一種養生保健的方法之一， 也是人們經常使用的一種養生方法， 喝茶在我們國家的歷史中發展的比較穩定， 隨著時代的進步， 人們對於喝茶有了新的認識， 而喝茶對於人們的生活起到了重要的作用， 尤其是現在人們工作節奏的加快使得人們沒有時間來進行保養， 白領養生茶就可以起到養生的作用， 那麼， 白領養生茶有哪些呢？
麥芽山楂茶
【功效作用】炒麥芽性平， 味甘、成， 有和中健胃， 消積舒肝等功效；炒山楂性溫， 味酸、甘， 有破氣行瘀， 沙積化滯等功效；紅糖性溫， 味甘， 有散寒驅風等功效。
【飲用方法】炒麥芽10克， 炒山楂6克， 紅糖適量。 將前2味水煎取汁， 調入紅糖， 代茶飲用。 每日2劑。
枸杞子山楂茶
【功效作用】滋陰補腎， 活血化瘀， 降脂。 山楂性溫， 味酸、甘， 有破氣行瘀， 消積化滯等功效；枸杞子性平， 味甘， 有補腎益精， 養肝明目等功效。
【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。 將上2味放入杯內， 用沸水沖沏， 代茶飲用。 每日1劑。
山楂荷葉茶
【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。 山楂性溫， 味酸、甘， 有破氣行瘀， 消積化滯等功效；荷葉性平， 味苦， 有清熱解暑， 降脂等功效；薏米仁性涼味甘、淡， 有健脾利濕， 清熱排膿等功效；蔥白性溫， 味辛， 有解表散寒， 通陽止痛等功效。
【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克， 蔥白30克。 將上4味水煎取汁，
從以上的講解來看， 白領養生茶的種類非常多， 對於人們的生活有著重要的意義， 特別是人們在生活中經常會用到一些養生保健的方法來讓自己的身體變得更加的輕鬆， 所以， 希望工作忙碌的人士可以多瞭解一下這種白領養生茶。
