在生活中， 我們都知道寶寶是需要好的營養的。 腰花是具有非常多的營養， 寶寶也是能吃的。 腰花湯就是這樣一種營養豐富的湯品。 要是想讓寶寶吃到這種好的食物的， 我們需要好好的認識一下這種湯品的做法。 那麼到底寶寶腰花湯該怎麼做?下面就請小編給大家講一講吧。
食譜熱量：120(大卡)
一、材料：
主料：新鮮豬腰一個、菠菜適量
二、方法/步驟
1、新鮮菠菜洗淨， 必須要用開水燙一下， 因為菠菜中含有草酸， 會影響人體鈣的吸收。 這是重點哦
2、新鮮豬腰洗淨， 去白筋， 切小條， 放入碗中， 裡面放入料酒、白醋還有鹽，
3、鍋中放二大碗水， 燒開。
4、水開後， 放入豬腰， 燒至開。 燒二分鐘。
5、放入菠菜， 這時即放入適量的鹽， 攪拌。
6、出鍋， 倒入盤中， 放入適量雞精， 再倒入適量的麻油， 使湯更香更美味。 (由於晚上拍照， 倒入麻油後， 太亮了， 感覺油滋滋的， 呵呵， 我家寶兒超愛吃哦)。
做出了好吃的腰花湯以後， 寶寶一定會很愛吃的。 要是想讓寶寶獲得更多的營養的話， 我們就要多學習更多美食的做法。 生活中寶寶會受到很多疾病的困擾的， 因此我們就要想辦法增加寶寶的身體素質， 以便更好的進行寶寶健康的保護。 最後也祝寶寶們都能健康快樂的生活吧!
