您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

檸檬蜂蜜醋做法有哪些

想減肥?來製作檸檬蜂蜜醋吧。 眾所周知, 檸檬含有豐富的檸檬酸和多種維生素。 而蜂蜜則包含大量的膠原蛋白, 有利於補充身體所需要的蛋白質。 醋, 含有多種酸性物質, 能夠滿足人體的酸, 而且有利於預防骨質疏鬆, 增強骨骼抵抗力。 而檸檬蜂蜜醋則綜合了檸檬、蜜糖、醋的優點。 喝起來酸酸甜甜的可口異常。 那麼檸檬蜂蜜醋的做法有哪些呢?

1、選購漂亮的檸檬10斤。

2、回家將檸檬洗淨、瀝幹。

3、買冰糖與糯米醋各10斤。

4、選購容量大一點的玻璃容器。 (到一般的五金行, 買20入的容器)

5、將檸檬頭尾切除, 切成薄片。 (檸檬一定要全幹不能有水氣,

才能夠切片, 否則會壞掉)

6、將切好的檸檬片放入玻璃容器中。

7、然後將冰糖與糯米醋放入。

8、然後將瓶蓋蓋緊, 約3個月即可食用。

以上便是檸檬蜂蜜醋的做法有哪些的介紹。 檸檬蜂蜜醋不僅可以開胃, 而且富含的多種酸有利於身體的新陳代謝, 以達到美容瘦身的效果。 吃不下飯時喝點檸檬蜂蜜醋;想美容時喝點檸檬蜂蜜醋;想減肥瘦身時喝點檸檬蜂蜜醋。 現在有不少人為了減肥而去購買減肥茶, 與其喝多種化學物質的減肥茶, 不如試試純天然的檸檬蜂蜜醋。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示