秋天是蓮藕成熟的季節， 而在秋天的時候人們將蓮藕採摘了過後就會將荷葉扔掉， 在很多人眼裡， 荷葉只是葉子， 不能吃， 將蓮藕採摘了過後荷葉更是沒有一點用處了， 其實不是這樣的， 人們不知道荷葉也是可以用來吃的， 荷葉還可以用來作茶飲用， 荷葉茶就是這樣形成的， 製作荷葉茶的時候還可以添加紅棗， 那麼這個紅棗荷葉茶是如何做的呢?
荷葉;有清熱解毒、涼血、止血的作用。
荷葉適合人群
體瘦氣血虛弱者慎服。
荷葉食療作用：
荷葉味苦辛微澀、性涼， 歸心、肝、脾經;
清香升散;具有消暑利濕，
主治暑熱煩渴， 頭痛眩暈， 水腫， 食少腹脹， 瀉痢， 白帶， 脫肛， 吐血， 衄血， 咯血， 便血， 崩漏， 產後惡露不淨， 損傷瘀血。
1.棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞：藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白， 保護肝臟， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石， 這是因為鮮棗中豐富的維生素C， 使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸， 膽固醇少了， 結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵， 它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用， 中老年人更年期經常會骨質疏鬆， 正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁， 是一種使血管軟化， 從而使血壓降低的物質， 對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
可以一起， 都是自然的， 還可以決明子， 山楂， 幹檸檬， 玫瑰花， 幹荷葉， 紅棗一起泡茶
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成分主要有荷葉堿,檸檬酸,蘋果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分.荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥. 荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓,高血脂,高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇.而紅棗是補血養顏的
荷葉有這麼多的功效， 那麼大家在採摘了蓮藕之後還會忍心將荷葉給扔掉了， 趕快保存起來不， 荷葉也是寶， 我們平時吃的茶葉都很很貴的， 而這個荷葉什麼地方都可以採摘到， 也不用花太多的前就可以吃到這麼多功效的荷葉茶， 還可以加紅棗和枸杞， 功效就更大了， 大家瞭解就趕緊試著做做吧。
