可別小看這外表紅紅， 內裡白得晶瑩剔透的荔枝， 它還有美容之功效呢。 據營養師介紹， 荔枝擁有豐富的維生素， 若吃得適量， 可促進微細血管的血液迴圈， 防止雀斑爆發， 令皮膚更見光滑。 營養師更稱， 吃10粒荔枝已超過了1個成人每日對維生素的需要。 營養師更提議愛靚的女士們， 若有心以荔枝來美容， 可以每次吃約10粒荔枝， 但謹記每週不可吃3次或以上。
在中醫古書《開寶本草》中記載：“荔枝有益人顏色的功效”， 難怪唐朝大美人楊貴妃愛吃荔枝呢！根據研究， 荔枝含有糖、檸檬、蛋白質、果膠、維生素 C、磷、鐵等，
你好，根據你描述的情況分析，你現在患有蕁麻疹，也是可以適量的吃些荔枝的，你現在不要吃辛辣、魚蝦等食物的 [詳細答案]
就目前你說的這種情況一般情況下對寶寶是沒有傷害的，這種新鮮的水果含有大量的維生素是可以的，建議最好不要一次性猛吃，防止因吃的較多導致的腹瀉發生就可以，一旦導致腹瀉的話就會影響寶寶的營養吸收。 [詳細答案]
防雀斑要做到內調理，外淡斑。所謂內調理就是身體排毒，這個通常是通過飲食來達到目的。外淡斑，則是通過一些面膜或者其他的淡斑產品外塗淡斑。 推薦的淡斑飲食——檸檬蜂蜜水 檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸... [詳細答案]
