姿勢也能成為腰椎間盤突出的原因？

你知道腰椎間盤突出的原因有哪些嗎?很多人可能不知道。 事實上， 腰椎間盤突出的原因有很多， 多數是由於長期的不合理姿勢所導致。

姿勢不正， 是腰椎間盤突出的原因之一。 最初只是姿勢不正導致彎腰駝背， 局部的過度受力， 時間久了會造成軟組織的慢性損傷， 形成腰肌勞損等慢性腰痛， 所以也稱姿勢性腰痛， 而腰椎間盤突出則是長年累月姿勢不正所造成的。

人的姿勢是一個力學整體， 重心的作用至關重要。 當我們彎腰駝背時， 重心一定會前移， 久而久之， 也就成為了腰椎間盤突出的原因。

既然姿勢性問題是腰椎間盤突出的原因， 那麼治療腰椎間盤突出的前後， 矯正姿勢都是不可或缺的， 合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。 否則， 病因的問題不解決， 只能是反復發作， 惡性循環， 越來越重。

當然， 我們可以找專業的醫師來幫我們矯正。 而腰椎間盤突出的原因還遠遠不止這一點， 我們除了要注意以上原因外， 還有一些腰椎間盤突出的原因我們也必須注意。