形成腰椎間盤突出的原因很多， 有外因和內因。 所以是十分複雜的， 那今天我們就要來看看腰椎間盤突出的外在因素是什麼。
腰椎間盤突出的外在因素很多， 以下因素都包括在裡面：
1、突然負重：椎間盤的退變本屬生理現象， 但超常規的負荷將使其退化提早。 日積月累， 腰部肌肉、韌帶舒縮功能會逐漸減弱， 從而保護脊柱的功能也減弱。 同時也影響椎間盤纖維環的營養獲得， 從而發生纖維化或斷裂， 導致椎間盤突出。 所以腰椎間盤突出的外在因素中， 這點是最重要的。
2、腹壓的增加：臨床上面有三分之一的人群有腰椎間盤突出的外在因素：劇烈的咳嗽噴嚏，
3、姿勢不正：無論是睡眠時或日常生活、工作中， 當腰部處於屈曲位時， 如突然加以旋轉則引起腰椎間盤突出。 這也是腰椎間盤突出的外在因素中比較主要的。
所以， 這些腰椎間盤突出的外在因素告訴我們， 個人的生活習慣以及工作習慣是很重要的， 因此， 我們在治療腰椎間盤突出的時候也應該根據這些外在因素來選擇適合的方法。
腰椎間盤突出
恢復期，就鼓勵多針對性的鍛煉腰部肌肉力量，因為隨著年齡的增長，肌肉和韌帶會相對變松，椎間盤也會變形縮水，韌帶和椎間盤是通過外力運動鍛煉不到的，這就需要患者通過鍛煉腰部肌肉力量，以維持腰段脊柱的穩定性... [詳細答案]
腰椎間盤突出要是長時間壓迫坐骨神經的話，就是有可能導致肌肉萎縮，馬尾綜合征等。 意見建議：要注意的，按摩、理療只能暫時舒緩發病時的症狀，不能解決根本問題，過一段又會復發。祝你早日康復！ [詳細答案]
你好，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期採用保守治療，一般採用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創手術治療。 [詳細答案]
腰椎間盤突出不會導致嘔吐，壓迫神經之後會引起腿疼。腰突症患者出現的腰腿痛，是由於椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出，滲出產生的。中醫通常採用尋骨風筋骨康外治法或者京珠堂浸骨療法治療效果較好。 [詳細答案]
採用按摩或是牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復 [詳細答案]
