紅腸也被叫做香腸它是經過處理醃制以後而製成的, 可以添加上一些食材炒著吃, 不僅味道香脆, 並且也會具有一定的營養價值, 在炒紅腸的時候裡面適當的放上一些辣椒, 會使得營養價值更加豐富, 口感也會更好, 下面小編來介紹一種比較常見的紅腸炒辣椒的製作方法。
1、把辣椒及紅腸洗淨;
2、準備好備料:薑絲、蒜子、蔥花、
3、紅腸切成三角形, 在開水裡燙一下(注意辣椒也要切成三角形);
4、紅腸瀝幹水, 再用八層熟的油過一下, (注意紅腸的水分只要炸出20的水分即可)
5、把辣椒、薑絲、蒜子、豆瓣醬一起翩炒出香味後,
紅腸外觀呈棗紅色, 腸體乾燥, 腸衣表面有均勻皺紋, 具有煙熏的風味為佳。 營養價值及功效:含有蛋白質, 維生素A, 維生素E, 並且可以養胃健胃、提高免疫力
保存秘訣:由於紅腸的腸衣是透氣的, 所以常溫下容易風乾或者長毛, 用塑膠墊裝好, 放入冰箱保存。
為了是紅腸更加健康, 也為了阻斷亞硝胺的形成, 加工時可加入維生素C, 其可以有效地阻止硝酸鹽與胺結合, 從而可避免在消化道內形成強致癌物。
紅腸吃得太多是有害處的。 在紅腸加工製作過程中, 為了保持肉的新鮮, 防止腐化, 加入亞硝酸鈉作防腐劑, 而亞硝酸鈉無論是在體內,
紅腸在加工的過程當中裡面會含有一定量防腐劑, 如果長時間大量的使用對於人體健康是非常不利的, 平時最好是能夠適度, 並且一旦發現紅腸有脹氣或者是漏氣的情況, 很可能裡面會發生變質, 最好是不要吃, 以免引起胃腸不適。