雞肉肉質鮮美, 含有豐富的蛋白質, 同時還有鐵鋅鈣等多種人體所需營養物質元素, 對於促進骨骼生長, 補氣補血等方面都有很好的療效。 平時, 肌雞肉的做法不外乎就是炒, 燉和蒸幾種傳統的做法, 而且很少有一些獨特的口味。 今天就給大家介紹一種較為獨特的雞肉製作方法, 教教大家怎麼做甜麵醬炒雞。
食材
主料雞1560g 輔料油適量鹽適量甜麵醬1勺韭菜適量花椒適量八角適量辣椒2個薑適量
步驟
甜麵醬炒雞的做法步驟11.雞洗淨, 切塊, 用水焯一下。
甜麵醬炒雞的做法步驟22.準備材料。
甜麵醬炒雞的做法步驟33.熱鍋涼油,
甜麵醬炒雞的做法步驟44.放入一勺甜麵醬煸炒。
甜麵醬炒雞的做法步驟55.放入雞塊翻炒。
甜麵醬炒雞的做法步驟66.倒入生抽和老抽。
甜麵醬炒雞的做法步驟77.加入大量(沒過雞肉)的溫水, 中火燜煮(25分鐘左右)。
甜麵醬炒雞的做法步驟88.還剩一碗水的時候, 加入適量鹽, 大火收汁(多留點, 湯汁味道很好)。
甜麵醬炒雞的做法步驟99.ok!全家享用美味吧。
小貼士
1.辣椒不要炒糊;
2.肉雞一般半個小時就可以, 柴雞的話就要用高壓鍋了;
3.燉制時一定要加溫水, 鹽要最後放。
甜麵醬炒雞做法最為重要的是要首先把雞肉煮熟, 然而雞肉不能煮得太老或者是沒熟, 那樣回鍋都會影響口感。