便秘的孩子會變傻

現代社會， 每個家庭都只有一個子女， 父母、長輩們對孩子的呵護程度， 只能用一句話來形容， 那就是“捧在手裡怕嚇著， 含在嘴裡怕化了”；這樣的關愛體現在日常生活中， 就是孩子的飲食精細到令人咋舌的程度。

長期精細化的飲食， 造成了孩子的便秘， 父母卻還不知道這樣的結果正是自己一手造成的。 對於兒童來說， 便秘會侵害孩子的“大腦”。 這是因為兒童正處在智力的發育期， 此時便秘， 很可能會降低孩子的腦功能， 影響孩子智力發育。

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孩子長期便秘反應遲鈍

兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。 臨床發現，

2～6歲的兒童長期便秘者， 精力不集中， 缺乏耐性， 貪睡、喜哭， 對外界變化反應遲鈍， 不愛說話， 不愛交朋友。 但是， 在通過藥物治療， 大便通暢後的幾天裡， 情緒就明顯好轉， “呆頭呆腦”的各種反應減輕。 然而， 這種兒童大多又很快便秘， 恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。 經常性的便秘， 兒童會感到腹脹不適， 但因無法表述自己的這種不適， 更不能引起家長的重視， 其注意力過多集中在便秘不適上， 故會對外界事物淡漠出現“呆頭呆腦”的現象。

兒童便秘多發的原因是， 飲食內容和生活明顯變化所致。 沒有接受母乳餵養者， 飲食大多以牛奶、糖類為主， 又沒有注意添加有益排便的輔食。 這樣的兒童， 常在嬰兒期就產生便秘， 到幼兒期， 若以精細軟類兒童食品為主食者，

便秘就更為嚴重。

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孩子睡眠不規律易便秘

自幼溺愛， 缺乏規律睡眠， 尤其是夜晚不睡， 白天多睡者， 最易發生便秘。 另外， 缺乏定時(尤其是晨起)排便者， 也會發生便秘。

要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來， 首先應治好便秘。 家長在及時發現兒童長期便秘之後必須充分認識便秘對兒童健康， 尤其是對兒童精神情緒的不良影響。 排除先天生理因素和後天教育因素後， 應仔細觀察其排便情況。

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給孩子培養晨起排便習慣

若發現兒童長期便秘， 那就應找出真正原因。 治療兒童便秘還應注意， 改善飲食是個重點。 控制食用麥片、蛋糕、餅乾等兒童食品;誘導其多喝水;把胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物作為其常見的桌上菜。

另外， 改變生活習慣也很重要。 培養其早睡早起和晨起排便的好習慣， 堅持一段時間之後， 便秘會有所改善或痊癒。

如便秘特別嚴重， 則要到正規的醫院， 在醫生指導下使用瀉劑， 但切不可自行多用久用瀉劑， 否則， 便秘未除， 可能又添了新的疾病。