芹菜和香菇都具有很高的營養。 當然也是可以在一起吃的。 可以一起炒菜,味道也是不錯的。 只是有的人不喜歡兩種混和的味道, 但是營養價值卻是很高的, 具有一定的降血脂和血壓的效果。 對於慢性病患者如糖尿病或高血壓等都有一定的預防和調養效果。 下面向大家介紹兩道芹菜與香菇在一起的炒菜。
材料
香菇, 西芹, 胡蘿蔔, 蒜, 糖, 油, 鹽
做法
1.香菇泡發洗淨切條, 西芹洗淨去筋脈切條, 胡蘿蔔兩片切絲, 蒜拍碎。
2.炒鍋放油, 溫油放蒜末, 等香味飄出, 放入香菇芹菜胡蘿蔔翻炒, 如果乾可稍加點兒水,
材料
芹菜300克, 香菇10只, 生抽 , 白糖 , 薑蒜適量。
做法
1、熱油煸香薑和蒜, 放入切成段的芹菜, 炒熟, 放入鹽入味後, 盛到盤子旁邊備用。
2、把香菇像切魷魚一樣, 切成花刀, 這樣容易入味。
3、鍋裡放入熱油, 倒入香菇, 加入適量生抽, 倒入少量水, 再加入白糖。
4、等香菇變透明了, 汁也收緊了, 加入少量鹽。
5、芹菜倒在香菇的外側, 少2分鐘出鍋。
6、芹菜配香菇的湯汁一起吃, 味道濃郁。
以上介紹了芹菜與香菇在一起的菜品。 如果您想把這兩種蔬菜放到一起來做菜是完全可以的。 如果覺得有些素, 可以適當加些肉片, 放上紅辣椒等, 這樣在味道上會更加濃郁和香辣。 兩種蔬菜都是非常有營養的食物, 放在一起吃也是沒有相克的。