要知道, 雞蛋是一種有著豐富營養的食物。 吃雞蛋可以補充各種人體需要的營養物質。 但是, 有時候人們會覺得光吃雞蛋會覺得十分厭煩, 因此, 有什麼方法可以改變人體的這種感覺呢?在這裡, 我們建議大家可以選擇用雞蛋炒大蔥, 雞蛋本身就有營養, 而大蔥還可以達到殺菌的效果。 那麼, 雞蛋炒大蔥做法是什麼?
步驟:
1將大蔥根部切去, 洗淨大蔥切成段, 刀上沾點水, 這樣切的時候不怎麼會辣眼睛、雞蛋打散, 加入少許鹽吧, 大蔥切成蔥末備用(切成段還是碎末依據個人口味, 很多朋友對於吃大
塊蔥費勁, 小熊建議切碎)這裡小熊一定要提醒大家不要將大蔥混合到蛋液中。
2、鍋中放入三大勺油, 轉小火燒熱, 將大蔥倒入鍋中, 一定要小火, 否則大蔥容易變焦。 小火炒1分半中左右, 將大蔥的香味炒出來, 用筷子蘸一點鍋中的油嘗嘗, 應該是很香的, 鍋裡倒油, 油溫燒至發出滋滋聲時, 倒入雞蛋液這個時候即可倒入蛋液
轉中大火, 待其單面成型後, 翻轉關火, 利用余溫將雞蛋炒熟
上面給大家介紹的雞蛋炒大蔥做法, 大家如果是吃厭了雞蛋, 就可以選擇用雞蛋來製作雞蛋炒大蔥食用。 既能夠攝入雞蛋的營養物質還能夠利用大蔥來達到殺菌消炎的效果, 真可謂的一箭雙雕啊。 但是, 大家在吃雞蛋炒大蔥的時候, 不要吃太多,