荷葉, 看似不起眼的東西卻被越來越多的人們奉為至寶, 尤其是需要減肥的朋友們, 把減肥的目光逐漸從市面上的減肥藥品轉移到荷葉上來, 那麼荷葉是真的能減肥嗎怎麼吃?有的人認為荷葉可以煮水喝, 不僅製作簡單便捷, 更能長時間飲用;也有人說可以和其他東西配著吃, 比如山楂等, 也有減肥的效果, 不過荷葉的減肥功效真的有這麼神奇嗎?
荷葉茶中的荷葉堿:荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼, 能有效分解體內的脂肪, 並且強勁排出體外。 荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上, 形成一層脂肪隔離膜,
健康消脂:荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪, 化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌, 有助消化與消脂。 對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等,
富含茶瘦素, 提升代謝:茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分, 不添加任何對身體有害的化學成分, 不會導致腹瀉和腹痛等副作用。 茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝, 降低能量消耗效率, 導致肥胖。 而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素, 能提高身體新陳代謝, 讓你變成易瘦體質。
“荷葉能減肥, 而且效果不錯”, 從上面的介紹文字我們可以得出這個結論。 沒想到這個荷花的最大配角竟然還有這樣的效果?其實古代中醫就有這樣的結論,