其實在我們的生活中， 大多數人多多少少都有胃炎。 出現胃炎主要和我們的生活飲食有關係。 很多人因為工作忙碌， 很多時候不能正常的進食導致三餐混亂。 要想治療胃炎， 小編認為應該從飲食做起， 如果你也有胃炎的話， 那麼就和小編一起來看一下吃哪些食物可以有效的治療胃炎呢!
胃炎吃什麼好1：飲食宜清潔， 不要吃不乾淨的食物。 生吃蔬菜、瓜果要洗淨， 以防農藥、化肥的污染中毒。 飲食宜潔包括它的製作過程、廚師的衛生， 儲存， 及器皿、餐具俱應清潔。 “穢飯、餒肉、臭魚， 食之皆傷人”
胃炎吃什麼好2：主要不吃堅硬食物，
胃炎吃什麼好3：溫的食物對胃是有保護的。 但是， 溫的同時忌熱燙的食物， 熱燙食物對胃、食道的損害很大。 50℃的熱水如連續喝1個月， 可以造成食道上皮細胞增生。 80℃的熱水會立即對食道及胃等造成損傷。 有胃病的人喜歡吃熱燙食物， 這樣進胃以後才會舒服， 其實這對胃和食道是有最大的損傷。
胃炎吃什麼好4：一適量吃新鮮蔬菜和水果。 蔬菜、水果的抗癌作用現已被充分肯定;二是吃新鮮食物，
看了以上內容的描寫不知道對你有沒有一些幫助呢!很多人都認為胃炎是小病， 所以也不重視。 其實如果胃炎長期不治療的話， 對我們的身體傷害是很大的。 比如說出現胃潰瘍、胃穿孔等都是胃炎得不到治療而出現的疾病， 所以身體出現不適應該早期治療。
