尖椒炒平菇是一道很常見的菜肴, 是家常味, 做法是屬於炒類的, 平菇對人體的好處有很多, 平常適當的吃一些平菇對身體是很好的, 但是有些人感覺自己炒的平菇不是很好吃, 所以就很少襲擊動手做, 其實味道最主要的還是要根據自己的口味習慣來進行調整的, 讓自己跟著感覺來做尖椒炒平菇吧。
辣椒果味辛、性熱, 入心、脾經;有溫中散寒, 開胃消食的功效。 辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料, 其營養豐富, 口味獨特, 就餐時能增加飯量, 多食可增強體力, 改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。
平菇性味甘、溫;具有追風散寒、舒筋活絡的功效。 平菇中含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質, 對腫瘤細胞有很強的抑制作用, 且具有免疫特性;平菇還含有多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用。
食譜用料:尖椒、平菇
調料:蔥蒜、水澱粉、蠔油、鹽、糖、雞精、胡椒粉
製作方法:
1、平菇洗淨撕開, 尖椒切塊
2、鍋中燒油, 炒香蔥蒜, 再炒蠔油,
3、略微翻炒幾下, 加鹽、糖、雞精、胡椒粉, 用水澱粉勾芡, 翻勻出鍋
通過上面的文章, 我們都知道尖椒炒平菇的具體做法了吧, 尖椒炒平菇如果是喜歡吃辣一點的, 可以多放一些辣椒, 這樣口味會比較好, 平菇炒的之前最好是用水浸泡一會, 這樣可以去除平菇裡面的垃圾, 現在就趕緊試試吧, 做一道屬於你的尖椒炒平菇吧。