烏雞湯是一種蘊含營養極為豐富的補湯， 既有補血養顏的作用， 還可以得到易精明目的效果， 而且味道鮮美可口， 經濟價值也很實惠的， 做法又簡單， 特別是對於皮膚偏幹， 身體虛弱的人更是尤為重要。 但是對於剛流產的孕婦而言， 是否適合食用烏雞湯。 接下來， 讓我們跟隨小編一同來學習一下相關知識。
流產後人的身體比較虛弱， 這個時候要多補充營養， 烏雞湯的營養是很豐富的， 可以加快女性流產後身體的恢復， 特別是月經不調， 習慣性流產的女性， 要多食用烏雞人流後最好營養均衡， 還應該多吃點魚類，
1、把香菇用溫水泡發， 剪去根蒂， 泡發後的水沉澱後取乾淨的部分備用
2、輕輕清洗各藥材， 中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙
3、把母雞放入鍋內， 倒入足量清水沒過雞身， 大火燒開然後用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入鍋內， 然後放入清洗過的藥材;水開之後放入泡發過的香菇， 再將之前泡香菇的水倒入鍋內， 蓋上鍋蓋用文火熬制2—3小時， 食用前調入少許鹽即可。
5.因為是補氣血的湯， 所以千萬不要使用大蔥， 如果怕有腥氣， 使用料酒去味
6、這些藥材可以在中藥材店買到也可以在超市的乾貨區買到
7、老母雞的營養價值比普通母雞高出很多， 但較難買到， 老母雞的屁股會比普通的雞大許多， 但熬制的時候時間也更長;煲這道湯也可以選用烏雞來代替
看了小編對孕婦烏雞湯的介紹， 想必大家心中也有了正確的答案， 在此， 小編還要提醒孕婦的是雖然烏雞湯可以滋補養身， 美容養顏， 但術後的孕婦還是應注意好好休息， 還要加強其他方面的營養。 在休養期間應避免使用冷水， 儘量不要玩手機或是電腦這些輻射較高的物品。 保持樂觀的心情。
