媽媽注意：學會這6招讓妊娠紋消除

如何去除妊娠紋是產後媽媽們最為崩潰的一件事情， 那麼產後妊娠紋該如何消除呢？有什麼好的辦法幫助孕媽媽去除產後妊娠紋？

其實媽媽們都不用太擔心， 想要擺脫產後妊娠紋的困擾， 只需這6招管用！

1、控制體重， 堅持鍛煉孕婦在懷孕的時候不可以暴飲暴食， 體重控制在合理的範圍內。 飯後可以適當的散步， 這樣也有利於日後的生產。

2、注意均衡營養和皮膚的保濕多吃新鮮的蔬菜和水果， 補充身體所需要的維生素。 雖然孕期儘量少用化妝品， 可是那些綠色環保的見到護膚還是可以的。

3、多補充膠原蛋白多吃點豬蹄，

4、溫水沐浴， 增加皮膚的彈性孕婦要保持身體的乾淨， 讓皮膚不至於粗糙而緊繃。

5、用雞蛋清去妊娠紋將雞蛋打碎， 取出雞蛋清均衡的塗抹在肚皮上， 多用幾次， 皮膚會變得光滑有彈性。

6、站立按摩， 塑形去妊娠紋選個合適的牆壁靠著， 上上下下的將肚皮來回的按摩。

去妊娠紋沒有絕對穩妥的好方法， 只有適合自己的才是好辦法。 產婦的心態是很重要的， 絕對不能因為身體長了妊辰紋就覺得自己不健康、不美麗了。 自己的心態好了， 解決任何事也就事半功倍了。