您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

豬腳的簡單做法是什麼

豬腳又叫豬蹄, 肉多骨少, 中醫認為豬蹄和熊掌一樣可以做成美味佳餚, 還是治病良藥。 由此可以看出, 豬蹄的價值是非常高的, 而豬蹄的做法也是花樣百出, 口味也各不相同, 但是都是非常美味的, 而且, 營養價值也很高哦!那麼, 今天我們就來學習一下豬腳的簡單做法!

原料:豬腳2只, 廖排骨鹵料1包, 蒜仁、青蔥, 冰糖

製作方法

1、將豬腳切塊洗淨後汆燙備用。

2、蒜仁、青蔥洗淨, 蒜仁拍碎, 青蔥切段待用。

3、將炒鍋加熱, 把冰糖放入鍋內幹炒呈焦狀。

4、把豬腳放入鍋內和冰糖一起翻炒至呈金黃色。

5、把清水1000毫升、廖排骨鹵料一包,

豬腳加入鍋中煮沸。

6、再把蒜仁、青蔥、依序加入鹵鍋內續煮。

7、用小火鹵30~50分鐘後熄火加蓋燜約30分鐘即可起鍋。

原料:豬蹄 芹菜 朝天椒

輔料:姜片、薑末、蒜末、蔥花各5克, 醋、白糖各5克, 生抽15克, 辣椒油20克, 花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。

做法:

1.豬蹄洗淨, 切塊;芹菜擇洗乾淨, 切段, 焯熟;朝天椒洗淨, 切小段。

2.豬蹄焯水後放入湯鍋中, 加薑片、鹽, 大火燒開再用小火燉至熟透, 撈出放涼, 加入芹菜、朝天椒及剩餘調料, 拌勻即可。

特色:豬蹄是多用途的良藥。 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白, 膠原蛋白是構成肌腱、韌帶及結締組織的最主要的蛋白質成分。 在人體內, 膠原蛋白約占蛋白質的1/3。

看了上文, 相信你已經知道豬腳的簡單做法是什麼了吧!想要吃到美味的豬蹄嗎?相信你已經等不及想要品嘗一番了吧!雖然豬蹄的做法看似簡單,

但做起來還是有一定的難道的, 需要多加練習哦!俗話說:“功夫不負有心人”, 相信很快你就會學會的。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示