皮蛋瘦肉粥的特點就是米香滑爽鹹鮮味美, 有除煩清熱的功效, 很適合夏季來食用。 無論是當早飯或者是宵夜都是暖心暖胃, 營養滋補, 隨小編一起來學習這道簡單的皮蛋瘦肉粥吧!
皮蛋瘦肉粥的做法
材料:
皮蛋2個, 豬瘦肉50克, 白米2杯, 蔥、薑、芫荽各少許, 鹽少許、味精、鮮湯各適量。
作法:
1、米洗淨, 松花蛋1個去殼切成末。 二者混合浸泡半小時。
2、瘦肉整塊洗淨, 用少許鹽搓揉後醃半小時, 將豬瘦肉洗淨, 放入鍋中, 用旺火煮沸, 再轉用小火煮20分鐘, 撇去浮沫, 撈出豬肉切成小丁。
3、燒開湯鍋內適量的清水後, 放入瘦肉、皮蛋、白米, 煮至米開花成粥時, 取出瘦肉, 撕成細絲, 放入另一個切碎的皮蛋, 加入鮮湯和水適量用旺火燒開後轉用小火熬煮成, 當再度煮滾至粥勻, 即可熄火。
4、盛出時, 加味精, 撒入切好的蔥末、薑絲、芫荽末、碎油條即可。
養生小編溫馨提示:
煮粥要煮的粘稠,