懷孕6周：每一天你都應該計畫什麼？

第六周第36天：孕6周

進入懷孕6周小胚胎在你的子宮裡， 迅速地成長， 它的心臟已經有規律的跳動及開始供血。 它有0。 6釐米， 像一顆小蘋果籽， 胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽， 這是將來寶寶的手臂和腿。 日後將形成嘴巴的地方的下部， 有一些小皺痕， 它最終會發育成脖子和下頜。 面部的基本器官已經開始成形， 已經能清晰地看到鼻孔， 眼睛的雛形也已經具備。

第六周第37天：預產期

從受精到分娩， 需要266天左右。 但人們往往不能判定受精的準確日期， 於是人們另辟捷徑， 以末次月經的第一天開始計算預產期，

實際上這時精、卵尚未結合， 真正的受精時間要晚上14天左右。 266天加上14天， 一共是280天， 因此醫生都是按280天計算預產期。

第六周第38天：胎教

小寶寶被孕育後， 最期待的就是被接納， 並在愛的環境中長大， 所以這時進行胎教的首要關鍵就是“愛”；愛是天然而來， 所以不管你的學歷背景如何， 對寶寶都要有一份愛。 建議你不要對胎兒的性別過於期待， 以平常心接納。

第六周第39天：280天

整個孕期從末次月經的第一天算起， 到分娩一共280天， 共40周， 28天算1個孕月， 每個月4周。 根據孕期各階段的不同特點， 一般將孕期分為三個階段：孕早期， 即1～12周；孕中期， 即13～27 周；孕晚期， 即28～40周。

第六周第40天：蛋白質

孕期你血液量的增加， 身體的免疫能力的增強， 胎兒的生長發育及每日活動能量的消耗，

都需要從食物中攝取大量蛋白質來供給。 一般成人每天需要蛋白質70克左右， 你應適當增加蛋白質的供應， 最好每日供給85～100克， 其中包括足夠的動物蛋白質。

第六周第41天：孕吐

如果你還沒有做早孕檢查， 現在是去醫院的時候了。 每天爭取多吃一點， 不要因嘔吐而拒食。 自己可總結規律， 吃什麼吐， 吃什麼不吐， 什麼時候吐， 什麼時候好些。 平時你不喜歡吃的東西突然變得很想吃了， 而平時喜歡吃的東西卻不愛吃了， 這也是孕吐反應的表現。

第六周第42天：孕期使用電腦

如果你長時期以固定的姿勢坐在電腦前， 缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。 所以， 操作電腦的話， 你應注意自我保護，

減少操作時間， 工作間隙走出操作室， 進行適當的活動。 孕早期儘量減少持續使用電腦的時間。