1平衡體質
對於現在很多人來說來說， 因為生活條件變好了， 那麼在這樣的情況之下， 人們的飲食模式就會被打破， 因為他們會傾向單一的食物， 比如說大魚大肉， 時間一長， 就會造成很多人出現體內酸堿不平衡的現象產生， 那麼在這樣的情況之下， 身體就會變得酸化， 你要知道， 身體一旦酸化， 那麼就會導致很多人出現疾病。
所以說要想讓身體變得健康， 那麼在這樣的情況之下， 必須要做的事情就是要平衡身體當中的酸堿平衡， 這樣才可以幫組自己獲得健康。 而茶葉就屬於天然的鹼性飲料。
2殺菌
人要是想要獲得健康， 那麼首先要做的事情就是讓自己的身體當中沒有毒素的存在， 很多人對於食物能夠殺滅身體當中的細菌的認識就是吃大蒜， 因為它是一種純天然的身體清潔劑， 可以很好的幫助身體進行消毒。 但是你知道嗎?其實茶葉也是一種很好的清潔物質， 為什麼要這麼說呢?
這是因為在喝它的時候， 可以殺滅腸胃黏膜當中的細菌， 這樣就是在給腸胃清毒。 要知道我們每天所吃的食物都要經過腸胃， 那麼在這樣的情況之下，
所以大家平時要是想給身體當中清清毒素， 你不光要想到大蒜這種物質， 茶葉也會是你比較好的選擇， 而且在喝它的時候， 嘴裡只會留下清新的茶葉香味， 而不會留下濃郁的刺鼻氣味。
3抗衰
衰老是一件很多人都避免不了的事情。 但是我們所能夠做的事情就是通過一些方式可以很好的説明自己延緩衰老。 而選擇喝茶就是你不錯的選擇。 人之所以會衰老， 這是因為在身體當中存在著一種物質， 這種物質就是自由基， 這是一種會引起人衰老， 還會引起一些身體疾病產生的物質， 所以去除了這種物質， 就是延緩衰老最好的途徑。
而在它之中含有一種物質叫做茶色素。 這種物質最大的特點就在於可以促進血清的提高， 而且還可以有效的清除身體裡面自由基的存在。 這樣就可以非常有效的説明大家延緩衰老的進程。 所以說， 你要想讓自己老的慢一點， 那麼茶這種飲品就是你必不可少的抗衰神器。
4抗癌
癌症一直以來都是很多人避而不及的話題， 因為現在人患癌症的幾率變得越來越高， 所以在這種情況之下， 就會造成很多人或通過各種各樣的方式來説明自己預防癌症， 比如說， 有些人會通過吃保健品來改善身體之中的免疫力等因素。
但是你知道嗎?其實常喝茶就可以非常好的幫助自己起到抗癌的作用。 打個比方來說，
結語：要想延年益壽， 那麼喝茶就是你不錯的選擇， 而且經常喝它還可以非常有效的幫助自己清除身體裡面存在的脂肪， 這樣就會讓自己的身體處於暢通的狀態， 不但不會變胖， 而且還可以很好的起到瘦身的效果。 對於皮膚的保養以及健康來說， 都具有十分顯著的功效。 所以大家在平時的生活當中，
