紅豆薏米的功效大家肯定也都有一定的瞭解， 藥用價值和食用價值都是相當好的。 紅豆薏米中的紅豆補氣補血， 調節月經， 美容養顏。 而薏米也是清涼之物， 可以祛除濕氣， 去火消腫。 對於一些常見疾病有所療效。 那麼， 今天就給大家具體介紹下紅豆薏米， 探討一下紅豆薏米的功效來月經能喝嗎？
薏米， 在中藥裡稱“薏苡仁”， 《神農本草經》將其列為上品， 它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃， 久服輕身益氣。 紅豆， 在中藥裡稱作“赤小豆”， 也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效， 因為它是紅色的， 紅色入心， 因此它還能補心。
關於薏米和紅豆的“消腫”作用， 不光指水腫， 還有肥胖。 在中醫看來， 肥胖也好， 水腫也好， 都意味著體內有濕。 水液不能隨氣血流動， 滯留在人體細胞之間， 使人體迅速膨脹起來。 水腫如此， 肥胖也是如此， 只不過是程度有深有淺而已。 祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液， 也就能消腫。 所以， 治療水腫必用紅豆， 而實踐證明， 薏米紅豆粥具有良好的減肥功效， 既能減肥， 又不傷身體， 尤其是對於中老年肥胖者，
紅豆薏米的功效來月經能喝嗎， 這個問題是許多女性都十分關注的話題和問題， 紅豆薏米能夠在女性月經期間， 滋補氣血， 調節月經， 祛除濕氣。 同時薏米也能起到緩解月經疼痛的問題。 所以， 在月經期間適當地吃一些紅豆薏米是非常有機于身體健康的， 而且也有利於美容養顏。
