四種水容易致癌 不是所有水都能喝

“水是生命的源泉， 失去它生命就會枯萎。 ”相信不少人都聽說過這句話， 並因為這句話而加深對水重要性的理解。 但並非所有水都能喝， 喝了它們反而會破壞你的身體機能， 使你致癌。 珍愛生命， 遠離以下四種水。

1、隔夜水

久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽， 同時， 難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。 亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知， 它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力， 會妨礙血液正常的運氧功能， 同時也易致癌。 所以， 開水最好當天喝完。

2、自來水

早晨別自來水一擰開就喝。

自來水剛剛出廠的話， 是沒有問題的。 因為我們國家自來水廠的工作人員基本上都是研究生、博士生畢業， 從他的文化水準、技術水準等各方面都比較高；另外， 自來水廠的設備也非常先進， 這些都保證了自來水的衛生安全。 但是在運輸過程中， 存在著管道、水塔、水箱等二次污染的問題。 為什麼說早上起來後剛擰開的自來水不能喝呢？這是因為經過一夜的時間， 自來水在管道中容易滋生細菌， 所以， 晨起後， 先打開水龍頭放掉5分鐘左右的水， 再流過來的水就相對比較乾淨。 放掉的這部分也不要浪費， 洗臉或是打掃衛生什麼的給用掉。

3、“千滾水”

生活中有的人怕水不乾淨， 自來水要燒十幾分鐘以後再喝， 也就是所謂的“千滾水”。

專家稱， 這個習慣是不對的。 有些地方， 自來水本身的礦物質含量就比較高， 水燒時間長了， 水蒸氣蒸發以後， 水裡的礦物元素就濃縮了， 比如自來水它本身鉛的含量是合格的， 經過長時間燒以後， 水濃縮了， 自來水也就不合格了。 還有， 自來水都是用氯來消毒的， 水中的一些有機污染物， 一旦跟氯結合， 它會形成一種消毒副產物， 屬於A類致癌物， 燒的時間越長， 消毒副產物的產生量就越高。 以前老百姓都說蒸鍋水不能喝， 喝了就有毒， 蒸鍋水就是反復燒的， 就是這個意思。

4、後備箱的瓶裝水

瓶裝水的瓶子在製作的時候， 原料會加一些增塑劑（臺灣又稱為塑化劑）來幫助成形， 如果水儲存時間過長， 一些增塑劑就會溶到水裡頭去，

喝的水會有一股塑膠味。 塑化劑DEHP毒性比三聚氰胺毒20倍， 一個人喝一杯500毫升摻了DEHP水就已經超過單日食量上限。 所以在國外的話， 瓶裝水要低溫、避光保存。 有些人把一箱水放在後備箱裡， 喝的時候再拿出來， 這種做法是不對的。

你是否也有喝以上水的習慣呢？改正陋習， 重新認識生命的源泉“水”， 唯有如此， 水才不會“加害”於你。