女人一般性吃的補品都是用來補氣益血、去風寒， 紅棗紅糖枸杞人參姜汁對女人來說是最好不過的選擇， 能夠預防女性疾病， 還可以緩解痛經帶來的痛苦， 補氣養血、強身健體。 雖然好處有很多， 但是有時候還是要根據自己的身體狀況來食用， 在特別的時期， 比如說經期、懷孕、糖尿病的人來說， 還是要注意的。
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紅糖 主要食材
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水（用礦泉水最好）。
3、蓋上蓋子， 燉煮半個小時即可。
美味貼士編輯
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好， 用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話， 直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當服用即可， 多喝容易上火；
4、經期不要服用， 以免血量過多；
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖是婦女服用的一種營養品。 產後的婦女每天食用適量的紅糖， 不僅可以增加身體需要的多種營養， 而且還有補血、益氣之功效。 另外， 食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。 紅棗在中醫處方裡， 是一味最常見的藥食同源方藥， 味甘性溫， 主要功能為補中益氣、養血安神， 臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。 此外， 由於紅棗糖分豐富，
杞參薑汁大棗紅糖對女人來說是有很多好處， 可以補血益氣、健脾益胃、養血安神、緩和藥性、驅寒等等， 並且物美價廉， 並非是昂貴的補品， 材料易得， 所以大家食用起來也是很方便的， 但是也要注意自己的身體是否適合服用， 科學食用。
