嬰兒米粉的營養價值

有專家認為寶寶添加輔食在6個月以後， 不過很多家庭都在寶寶4個月的時候就開始了輔食的添加了。 4個月的寶寶的第一份“糧食”最好是嬰兒米粉， 首先， 米粉和母乳同樣是流質食物， 寶寶更容易接受， 第二很多商家都會在米粉中添加各種營養素， 米粉的營養價值越來越接近母乳的營養。

嬰兒米粉中含有母乳中特有的葉酸和泛酸， 也含有維生素、微量元素等， 維生素有維生素A、D、E、C， B族維生素， 微量元素有鈣、磷、鐵、碘、鋅等， 有些米粉還會加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料， 不僅營養豐富， 而且口味多樣化，

不過寶寶米粉最好選擇無糖的， 1歲以內的寶寶建議不要吃含糖分的米粉， 否則寶寶可能會對甜味的米粉上癮， 沒有味道的食物自然就不在他們考慮的範圍， 這樣可是不好的。 太早給寶寶喂含糖的米粉， 會干擾寶寶吃米粉， 有可能影響寶寶營養的均衡。