我們都知道生活中有多種多樣的花茶的， 因此我們就要詳詳細細的認識一下這些花茶的。 紅棗枸杞菊花茶也是其中的一種花茶的。 我們可能是常常喝到這種茶， 但是並不知道這種菜該怎麼做。 那麼到底紅棗枸杞菊花茶的做法是什麼?下面我們就來看看小編是怎麼給大家說的吧。
紅棗枸杞菊花茶是一種保健養生花茶， 茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用， 菊花還可清熱敗火， 紅棗可養血美容。 紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒， 對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用，
一、食材
主料:菊花5g、枸杞5g
輔料:紅棗5g
二、步驟
1.原料準備好;
2.紅棗去核切成薄片， 一次沒用這麼多哦， 1粒到2粒的量就夠了， 如果是大紅棗， 一粒即可;
3.胎菊和枸杞溫水泡洗乾淨待用;
4.小鍋內入適量水燒開， 放入胎菊;
5.放入枸杞;
6.放入紅棗片;
7.保持水微微沸騰的狀態繼續煮5分鐘即可飲用。
小貼士
1、此茶也可用熱水沖泡， 蓋嚴， 10分鐘後即可飲用， 效果也是一樣的;
2、覺得茶湯淡的可以適量加入一點蜂蜜或冰糖， 口味也不錯。
上面是一篇關於紅棗枸杞菊花茶的介紹， 相信你們看完之後應該都知道紅棗枸杞菊花茶應該怎麼樣去做了。 面對紅棗枸杞菊花茶的這種做法， 朋友們都是可以在平時適當的飲用一些，
