氣溫下降， 這時候泡個熱水澡就太舒服了！但是， 喜歡泡熱水澡的准媽媽可要注意了， 以後泡熱水澡可要注意溫度和泡澡時間， 否則你的寶寶可能會因為你的一時貪圖舒服而導致先天畸形哦。
根據研究發現， 孕婦的體溫超過38.3攝氏度， 就很容易會導致胎兒先天畸形的危險， 因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。 如果媽媽在懷孕的前三個月體溫上升， 分娩出有缺陷的嬰兒的幾率會越高。 因此， 醫生建議女性在懷孕期間不要進行過熱的泡浴， 還建議懷孕女性絕對不能令身體的體溫上升超過39攝氏度，
熱水泡澡的水溫會達到40攝氏度， 如果你進行熱水泡澡， 體溫很快就能夠讓你的體溫上升至38.8攝氏度甚至更高， 鑒於孕婦的血液迴圈的特點， 在熱水的過度刺激後， 心臟和腦部可能會負荷不了其刺激， 很可能會出現休克、暈眩和虛脫等情況， 因此， 孕婦應慎泡熱水澡。
不過， 准媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡， 也應視個人體質而定， 因為此時准媽媽的血液迴圈和常人不同， 在經歷冷、熱水的過度刺激後， 其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麼好， 很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。 所以， 建議准媽媽採用其他方法替代泡熱水澡，
相對於泡熱水浴， 熱水淋浴就相對好得多。 在淋浴的過程中， 你的身體基本都露在熱水之外的， 這樣就不會讓你的身體體溫過高。 除此之外， 淋浴的水一旦流出就會開始降溫， 所以相比熱水泡澡來說， 會大大減低體溫過高的危險。
如果孕婦自身的習慣喜歡泡熱水澡， 那醫生也給這部分人給出了一些建議：
■控制水溫在39攝氏度一下；
■控制泡澡的時間在10分鐘或更短的時間以內；
■注意自己的體溫避免體溫過高；
■如果覺得暈眩或者虛脫的話一定要立刻停止泡浴。
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