腰椎間盤突出的內外病因是什麼呢?腰椎間盤突出的發病率很高， 而我們要做好預防就從腰椎間盤突出的內外病因下手， 那麼， 腰椎間盤突出的內外病因是什麼呢?接下來就請專家來為大家詳細介紹一下腰椎間盤突出的內外病因。
a、腰椎間盤突出的內外病因之內在因素
即腰椎間盤的生理性退變因素， 正常的椎間盤富有彈性和韌性， 具有強大的抗壓能力。 但隨著年齡的增長， 椎間盤組織易產生退變， 這種退變即老化的過程。 一般認為人在20歲以後， 椎間盤即開始退變， 髓核的含水量逐漸減少，
b、外在因素
有些人在日常生活和工作中往往存在腰部用力不當， 過度用力， 姿勢或體位元的不正確等情況， 這些外力造成的輕微損害， 加重了椎間盤的退變程度。 腰椎間盤突出的內外病因體現在當突然負重或閃腰、腰部外傷， 尤其是腰部的前屈位外加旋轉動作時， 易形成纖維環破裂。 咳嗽、噴嚏、大便、用力屏氣使腹壓增高時也可誘發。 另外寒冷和潮濕刺激可引起小血管收縮、肌肉痙攣， 使椎間盤的壓力增加， 也可能成為椎間盤突出的誘發因素。
以上就是詳解腰椎間盤突出的內外病因的相關介紹，
腰椎間盤突出
