腎結石的飲食注意事項介紹

腎結石的飲食注意事項是非常重要的， 尤其是若是由飲食因素所引起的腎結石患者， 那麼在生活中， 必然會有單一物質攝取量過多的情況， 那麼這類患者就應該注意改變這種不平衡的飲食結構， 下面就腎結石的飲食注意事項進行介紹：

一、腎結石宜吃的食物

1、多喝水可使尿中的鹽類代謝加快， 所以每天至少喝2500-3000毫升的水， 還可以多吃西瓜， 因為西瓜是天然的利尿劑， 但是記得不要與別的食物同食。

2、多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物， 如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。

二、腎結石忌吃的食物

1、飲食要清淡， 罐頭和加工食品儘量減少食用， 減少鈉攝取;

2、菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要儘量減少其食用量，

3、減少草酸的攝取;減少動物性蛋白質即肉類的攝取;通過這些來降低形成結石的機會。

有些人有喝牛奶的習慣， 一般不建議腎結石的患者在睡之前飲用牛奶， 牛奶中含有的鈣含量是非常多的， 而鈣含量的攝取量過多的情況下， 就會導致鈣物質在尿液中的濃度增高， 加重患者腎臟部位的負擔， 不利於病情的恢復， 以及治療。