腎結石是泌尿系統常見的一種疾病， 跟其他疾病一樣， 腎結石也有許多飲食注意事項， 瞭解腎結石的飲食注意， 有利於避免走進飲食誤區而導致病情的加重， 下面將為大家詳細介紹腎結石患者的飲食注意有哪些。
1、腎結石少吃含鈣高的食物。
2、腎結石限量攝入糖類。 高糖食品的攝入， 可以使患腎結石的機會增加， 因此， 要注意少吃甜食。
3、腎結石少吃草酸鹽含量高的食物。 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
4、腎結石少吃豆製品。
5、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶。 由於牛奶中含鈣較多， 腎結石中大部分都含有鈣鹽。 結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。 飲牛奶後2～3小時， 正是鈣通過腎臟排除的高峰， 如此時正處於睡眠狀態， 尿液濃縮， 鈣通過腎臟較多， 故易形成結石。
6、蛋白質食物中的嘌呤降解後也會形成尿酸。 如果您患有尿酸結石， 則還需要減少蛋白質的攝入， 尤其是嘌呤含量較高的食物。 這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚， 以及蝦類。 其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎， 以及葡萄酒。 某些魚類的嘌呤含量較高， 可導致尿酸腎結石的形成。
7、少攝入維生素C。 儘管有些人認為維生素C益處多多， 但是， 大劑量使用時對於易患腎結石的人群來說， 維生素C可能產生問題。 這是因為， 機體會將維生素C轉變成為草酸鹽。 如果患有腎結石， 最安全的方法就是從食物中獲取維生素C， 而不要服用大劑量的維生素C補充藥物。
通過這篇文章的介紹， 我們對腎結石患者的飲食注意事項有了一定的認識， 對於腎結石患者， 應該要牢記以上的注意事項， 時刻提醒自己， 避免走進飲食誤區而讓病情加重。
