杏仁苦杏仁的作用

杏仁這種食物在我們的生活中存在了較長的歷史， 而且在世界各地都有吃杏仁的習慣， 經過了許多人的發展， 人們能夠將杏仁做成一些自己喜歡的口味， 這樣就逐漸形成了具有各地風味特色的杏仁食物， 杏仁被人們所喜愛的原因不僅是因為好吃， 還因為杏仁具有一些非常強大的藥物功效， 下面就來看看杏仁苦杏仁的作用有哪些的講解吧。

1．苦杏仁能止咳平喘， 潤腸通便， 可治療肺病、咳嗽等疾病。

2．甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁（）偏于滋潤， 有一定的補肺作用。

3．杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，

4．杏仁還有美容功效， 能促進皮膚微循環， 使皮膚紅潤光澤。

5．杏仁還有抗腫瘤作用， 杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷， 可以進入血液專殺癌細胞， 而對健康細胞沒有作用， 因此可以改善晚期癌症病人的症狀， 延長病人生存期。 同時， 由於含有豐富的胡蘿蔔素， 因此可以抗氧化， 防止自由基侵襲細胞， 具有預防腫瘤的作用！

以上就是對於杏仁苦杏仁的作用講解了， 從以上的講解來看， 杏仁苦杏仁的作用注意表現在具有一定的藥物功效， 能夠幫助人們補充身體的營養， 還能夠治療一些疾病，