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酸辣鴨怎麼做好處

對於烹飪新手來說, 一聽到做鴨子, 第一感覺就是這是一道大菜, 新手應該做不了, 但是朋友跟我說她會做酸辣鴨, 做法非常簡單, 開始我也不相信, 後來學了之後發現真都很簡單, 今天就把酸辣鴨的做法教給大家, 和大家分享一下, 真的很簡單, 大家可以學學, 具體做法如下。

做法:

1、鴨肉洗乾淨, 砍很小塊, 平常肉丁一樣的小, 用料酒、食鹽加點姜皮醃制半個小時;

2、小杭椒斜刀切好, 先用少量油快速炒一下至上油色裝起; 酸菜洗乾淨切碎, 加薑片炒幹水分, 去濕氣, 裝起備用;

3、鍋裡熱油, 放入薑末, 蔥白, 蒜蓉炒香;放入鴨丁炒至幹水。

4、加入撈麵醬一小勺, 料酒, 和半碗水, 炒均勻蓋蓋子煮至水超不多幹。

5、這個時候加入生抽, 再炒一小會就發現鴨肉色澤好誘人啦;至水分全幹, 鴨油開始吱吱出來的時候, 倒入杭椒和酸菜, 再小炒一分鐘, 再看是不是需要加鹽調味就可以出鍋啦!

6、這鴨子一成鴨丁, 入味就快了, 炒的時候也快熟了, 水分也保持了!嘎嘎, 米飯米飯!做的太少啦!

7、撈麵醬一般超市就有罐裝的賣, 你也可以用各種辣椒醬代替哈。

鴨子吃的食物多為水生物, 故其肉性味甘、寒, 入肺胃腎經, 有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。 凡體內有熱的人適宜食鴨肉, 體質虛弱, 食欲不振, 發熱, 大便乾燥和水腫的人食之更為有益。

《本草綱目》記載:鴨肉“主大補虛勞, 最消毒熱, 利小便, 除水腫, 消脹滿, 利臟腑, 退瘡腫, 定驚癇。 ”

以上就是酸辣鴨做法的全部介紹, 真的很簡單, 鴨子的營養價值非常高, 蛋白質含量約16%--25%, 比其他畜牧類動物的含量都要高, 除此之外, 鴨肉中的維生素含量也非常的高, 所以說, 多吃鴨肉對人體健康是非常有益的, 大家平時可以試著多吃一些。

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