不知道大家是否經常吃排骨冬瓜湯， 小編覺得排骨冬瓜湯的味道是非常好的， 而且營養價值也很高， 但是孕婦吃排骨冬瓜湯好嗎?因為小編瞭解到冬瓜是有涼性的食物， 對於孕婦來說還是少吃比較好， 下面我記給大家科學性的講解一些這方面的知識， 作為孕婦的你們一定要認真看， 認真學習哦， 不要馬馬虎虎對待懷孕這件事情啊!
孕婦可以吃自己喜歡吃的東西， 可以喝排骨冬瓜湯的， 孕婦飲食以天然果蔬為主的， 補充好葉酸、維生素、鈣等， 另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃， 容易引發流產的。
冬瓜性涼而味甘， 能消熱解毒、利尿消腫， 止渴除煩， 對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣、小便不利、暑熱難消等現象有效。
特點：此湯味道清淡， 利於清熱。
功效：具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。 適應證：適用于濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、眩暈等。
注意：本肴通利之功較強， 體質瘦弱者不宜常服。 孕婦慎用。
做法一
材料：
冬瓜400克， 排骨200克， 生薑1塊，
香油1小匙， 精鹽2小匙， 味精1小匙，
做法：
1.排骨洗乾淨， 放入沸水中汆燙後去血水， 撈出， 瀝幹水分，
2.生薑洗淨拍松，
3.冬瓜切厚片，
4.砂鍋中放入清水， 加入排骨、生薑， 用大火燒開後， 用小火煲40分鐘， 待排骨熟透後加入冬瓜片，
5.冬瓜煮熟後， 加入精鹽、味精、香油即可。
特點：
淡香可口， 清熱解暑。
冬瓜切成厚片後才不容易燉糊， 口感也會更好。
做法二
材料：冬瓜200g， 豬排骨100g， 香油、蔥、薑、花椒、食鹽、味精各適量。
做法：1 冬瓜去皮， 洗淨， 切塊。
2 豬排骨洗淨， 剁塊。
3 蔥洗淨， 切段。 生薑洗淨， 切片。 花椒研細。
4 將豬排骨放人鍋中， 加清水適量煮沸後， 去浮沫， 下冬瓜及蔥、薑、椒等調味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟後， 下食鹽， 味精， 再煮一二沸即成， 最後淋上香油。
孕婦排骨冬瓜湯可以吃， 但是要少吃， 對於上面說的這一些， 同時小編也介紹給你們幾種不錯的排骨冬瓜湯的做法， 你們覺得不錯的話可以好好的學一學， 孕婦懷孕期間胃口可能都不太好， 你們要是覺得可以的話， 也可以適當的給孕婦煮食一些比較開胃的食品!
