痛經雖不能致命, 但可給患者帶來痛苦。 但很多女性患者都是害怕藥的苦澀的, 不知月經期間痛經吃什麼?有食療方法介紹嗎?
中醫以為, 月經病取腎功能、脾、肝、氣血、子宮等皆相干, 並且痛經有寒熱真假之分, 能夠痛感來分類。 喝熱飲痛感削弱屬寒, 痛感加重屬熱, 喜按喜揉者屬虛, 越按越痛者屬熱。 痛經者仄時應忌食生熱和酸辣食物, 以平淡易消化為佳。 以下是幾個痛經食療辦法:
1)氣虛型
月經週期易提早, 經量增加, 易倦怠累力, 食欲不振, 常伴隨腸胃消化功效欠好或易腹瀉的景遇。 神色慘白, 舌質濃白,
補氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克, 加水同煮生, 鹽適當調味。 來藥包, 飲湯, 淮山、年夜棗皆可食用。
2)貧血型
此種體質的女性多得了血虛, 經色較淡, 質地較密, 表情慘白或萎黃, 輕易倦怠、頭暈、心悸, 舌質淡白, 苔薄白, 脈細弱。 日常平凡應多吃肥肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富露鐵質的食品。 治療宜補氣、養血。 四物烏骨雞--熟天15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、黑骨雞半隻、生薑3片, 加水適量燉熟, 再插手蔥白數段後食用。
3)血瘀型
月經易延後, 經量過少或有血塊, 經血色彩紫或暗烏, 月經來潮時小腹痛苦悲傷, 血塊排擠後痛苦悲傷略微減輕, 嚴峻者乃至不孕,