下面小編將為您介紹9種昭示身體不健康的現象， 一起來瞭解一下吧！
1、大量脫髮
女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。 脫髮與遺傳因素有一定關係， 頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食， 也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
我們常常會發現， 對於那些從事電腦工作的人來說， 由於長時間的對著電腦， 精神高度集中， 造成頭髮的分泌失調， 毛囊堵塞， 頭髮營養供應不足， 最終導致脫髮， 所以， 建議女性朋友們不要長期對著電腦， 防止脫髮。
2、經常頭暈
很多眩暈是由於血壓突然降低， 大腦短時間缺氧所致。 比如， 猛然起身或起床等。 經常頭暈要檢查血壓， 任何年齡段的人都可能患低血壓， 女性通常在35~40歲時出現。 要調整飲食， 選擇一些有益的體育運動， 比如游泳。
此外， 疲勞乏力是貧血的主要症狀。 由於身體缺鐵， 血紅細胞減少， 血紅蛋白攜氧量減少， 大腦血氧量不足， 因而產生眩暈感。 要著重補充鐵、葉酸、維生素B12。
3、易怒
因為一點兒瑣事就哭泣， 如果這與你的性格不符， 就需要檢查甲狀腺， 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。 初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦， 女性有可能表現出月經紊亂。 此外， 女性營養缺乏也易導致脾氣變壞。 這時就需要多注意補充維生素了。
4、早上起來眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。 如果水腫經常出現， 那就要檢查一下腎。 平時要多注意休息， 鍛煉身體， 同時注意飲食， 睡前少喝水。
5、腰痛
很多女性患者經常犯腰酸腰痛的現象。 腰痛的病因比較複雜， 不可忽視。 引起腰疼的原因多為感受寒濕、濕熱， 先天不足或後天過勞導致腎體虧虛， 氣滯血瘀等等。 腰痛的女性要注意保持良好的生活習慣， 注意日常飲食均衡， 多鍛煉身體。
6、晚上腿腫
這是慢性靜脈衰竭的症狀。 需要多吃膳食蔬菜， 它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
7、手腳經常抽筋
可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。 建議注意休息， 適當補充鈣， 多吃骨頭湯、鯽魚湯和瘦肉。
8、比往常多汗
年輕女性如果時常出現動則汗出， 夜間睡覺也汗出不止， 這考慮是血管植物神經錯位。 中醫辨證多為肺氣虛， 肺氣虛的治療以補益肺氣為主。 肺虛咳喘可用補肺湯或人參胡桃湯。
9、體重變化伴隨經常口渴
這些症狀有點像糖尿病， 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果還算正常， 就不要再吃甜食和油膩的食物。
