如今的年輕人總是喜歡隨心所欲的生活， 常常不顧自己的身體健康， 到外面亂吃一些垃圾食品， 導致體內毒素和廢物堆積過多， 從而引發疾病的出現。 飲食不調理好， 就會導致胃酸過多， 下面小編為大家介紹導致胃酸過多的三大原因， 請大家認真閱讀。
一、飲食不當會引起胃酸過多
1、過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加， 所以在日常的飲食方面， 一定要注意均衡飲食， 吃的食物要適宜。
2、某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等， 會刺激胃產生大量胃酸。
3、不易消化的食物，
二、精神壓力也會引起胃酸過多
1、當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時， 大腦皮質功能紊亂， 不能很好地管轄胃酸分泌的神經， 促使胃酸分泌增多。 因此， 保持良好的精神狀態， 會減少很多健康困擾。
三、一些腸胃疾病可促使胃酸增多
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病， 可促使胃酸增多。
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