當孩子的身體體質差的時候就很容易患上貧血疾病， 貧血疾病的檢查結果是因為孩子體內的紅細胞減少， 紅細胞減少就會患上貧血， 而孩子得了貧血之後表現很多， 很多孩子會突然不吃飯了， 還會動不動就說自己頭暈， 無力， 這樣下來孩子的貧血就會一步步的加重， 那麼孩子貧血的話到底該吃什麼食物好呢?
1.輕症貧血病人， 選用硫酸亞鐵， 但如果病人同時患有消化道疾病或病人是反應嚴重的孕婦， 則不宜選用硫酸亞鐵， 而應選用右旋糖酐鐵， 因為硫酸亞鐵對胃腸道有較大的刺激性。
2.重症貧血病人，
3.嬰兒貧血， 宜選用枸櫞酸鐵銨糖漿。
山藥生薑羊肉湯
組成：羊肉250克， 生薑10克， 山藥75克， 牛奶半碗， 紅糖或食鹽少許。
用法：山藥切片;羊肉、生薑用小火清燉2小時， 取燉好的羊肉湯1碗， 加山藥片煮爛後再加牛奶、紅糖或食鹽少許食用。
功效：溫補氣血。
主治：脾腎氣血虛衰貧血， 納差便溏， 爪甲不榮， 四肢無力者。
紫河車粉
組成：市售胎盤粉。
用法：裝入零號膠囊服。 每次2～4克， 日2～3次。
功效：補氣養血。
主治：小兒貧血， 夜驚不安， 四肢無力， 面色不華者。
紅棗花生煲：幹紅棗50克(或桂圓幹15克)， 花生米(不去紅衣)100克， 紅糖30～50克， 共煮至棗熟半爛， 每日早晚食用。
芝麻粥：黑芝麻30克， 洗淨， 炒熟，
豬肝羹：豬肝100克， 洗淨， 去筋膜， 切片， 加水適量， 用小火煮湯， 豬肝熟後加豆豉、蔥白調味， 再合苞雞蛋2只， 分次服用。
豬肝黃豆煲：豬肝100克， 洗淨、切片， 黃豆50克， 加水煲至豆爛， 每日分次食用。
豬皮紅棗羹：豬皮500克洗淨去毛， 入水燉至黏稠羹湯， 再加紅棗250克煮熟， 分次隨量佐餐食用。
菠菜粥：大米100克， 煮至米爛， 加入開水燙過的菠菜50克， 再煮5分鐘即成， 分次服。
烏雞湯：雄烏雞1只， 切塊， 陳皮3克， 良薑3克， 胡椒6克， 以蔥醋醬燉熟， 連湯帶肉分次服用。
這些食物對改善貧血的現象效果是很突出的， 而在給孩子改善貧血疾病的時候一定要合理給孩子安排這些補血的食物， 當給孩子補血的時候一定要嚴格的按照食物的營養程度，
