請問孕婦失眠多夢麼

孕婦失眠多夢麼?孕婦失眠怎麼辦?這兩個問題常常成為准媽媽們心中的疑慮， 孕婦有良好的生活作息對寶寶的出生十分有利， 孕婦一旦出現失眠多夢的症狀就應該採取措施積極進行治療才行， 下面是治療孕婦失眠多夢的三種方法， 大家可以借鑒一下。

熱水浴法治療失眠的方法的特點是可使全身周圍血管擴張， 全身其他部位的血液會流入這些擴張的血管中， 使內臟器官中的血液減少， 腦部血流也相對減少， 大腦會感到疲倦， 從而有益於睡眠。

太極拳療法能促進血液迴圈， 降低心肌耗氧量，

足部治療法包括足熱水浴、足藥浴、足部按摩等。 它們作用是促進血液迴圈、完成體內物質的運輸， 促進新陳代謝。 促進機體的免疫功能， 有人說足是人體的“第二心臟”， 足療可以增強機體的免疫功能， 促進內分泌激素的分泌， 並發揮作用。