過度節食減肥易得白癜風

減肥， 對於大家來說已經見怪不怪了， 胖人減肥想瘦， 瘦人減肥想更瘦， 而減肥有很多方法， 鍛煉、中醫調理、飲食搭配等， 可是現實生活中有很多人選擇節食的方法， 特別是女性朋友居多， 大家需要警惕的是， 過度的節食會引發白癜風。

白癜風是由於色素失脫引起的， 而其中的黑色素合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質。 酪氨酸的來源有兩種途徑：一是從食物中攝取， 經胃腸消化吸收人體;一是由體內某些氨基酸轉化而來。 酪氨酸酶雖然在細胞內合成， 但其活性又與銅、鋅等金屬元素有關， 而這些金屬也是從各種食物中攝取的。

如果女性經常為了減肥而選擇盲目的節食， 都很容易會導致身體內某些有益物質的喪失， 尤其是身體內微量元素的缺失， 微量元素缺乏容易導致皮膚中黑色素細胞生成不足， 從而易誘發白癜風的產生。

美， 固然重要， 但是要選擇健康的美才是最重要的， 因此建議各位廣大女性朋友們， 日常要注意科學的減肥， 合理膳食， 注意均衡的補充身體內的各種物質， 這樣才是最好的減肥方式。