中醫認為發乃血之餘, 腎之華在發, 久症正虛, 精血不足, 加之化療放療引起淤毒內阻, 氣血通達不利, 使頭髮生髮能力不足, 也會引起脫髮。
脫髮時不要怕梳頭, 多梳頭可促進頭皮血液迴圈, 有利於頭髮再生。 放化療中如果脫髮太多, 索性剃光。 多次剃頭、刺激頭皮, 改善迴圈, 可能新發會長得更好。
脫髮後長久不生, 可以吃些中藥, 中醫有養血生髮、補腎健脾、活血化淤等多種治法, 中醫會辨證施治, 促進頭髮的生長, 常用的生髮中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等。
食療藥膳可有益頭髮再生, 常吃的穀物有黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等。
食療藥膳方法介紹如下
1.黑芝麻100克, 核桃仁100克洗淨先泡半天, 加小米適量煮粥, 早、晚食用。
2.黑豆300克, 先泡半天, 上籠蒸熟, 黑芝麻100克炒熟搗碎, 加細鹽少許混合, 每餐酌情食用。
3.水發海帶約200克, 開水焯過切絲, 菠菜200克開水焯過切段, 芝麻醬、精鹽、味精涼拌當菜食用。