可能很多人都特別愛喝桂圓紅棗粥， 一旦喝上癮就每天都想喝， 但是我們每個女性朋友都想擁有傲人的身材都想變得非常苗條， 所以對於喝桂圓紅棗粥會胖嗎就變得非常感興趣， 其實我們完全沒有必要為這些事情擔憂， 下面就讓我們一起瞭解一下喝桂圓紅棗粥會胖嗎及做法吧。
1.不會的。 。 都是補氣養血的， 看自行需要服用。 紅棗活血、枸杞養顏、紅參更是補氣、桂圓除補血外還可改善皮膚灰暗的色澤。
2.不會了， 但是也應人而異的， 因為每一個的體質都不一樣的， 所以不能保證， 但是大多數都不會的了
紅棗枸杞基本都是補血的， 紅棗吃的太多會上火，
經期忌吃紅棗。 紅棗味甜， 多吃容易在體內積聚濕氣， 加重經期眼腫、腳腫現象。
生吃不宜過多。 紅棗雖是進補佳品， 但生棗進食過多， 易致腹瀉， 並傷害脾胃
3.材料： 紅棗 8顆 桂圓幹 16顆 黑米 30克 大米 70克 水適量
做法：
1.黑米， 大米淘洗乾淨， 用清水浸泡半小時（也可以省掉這一步， 喜歡軟爛些， 多熬一會就成）
2. 紅棗和桂圓幹用水沖洗乾淨。
3.黑米， 大米加入到陶瓷煲中， 加入適量清水， 中火煮開， 將紅棗和桂圓幹加入， 轉小火熬制45分鐘左右（根據喜好的程度來熬制就行了）
喝桂圓紅棗粥會胖嗎及做法需要我們引起高度重視， 尤其是一些女性朋友， 進一步瞭解喝桂圓紅棗粥會胖嗎的相關內容，
