薏米紅豆湯在生活中是很常見的一種湯粥， 薏米紅豆不僅能夠去除體內的濕氣， 對身體內濕氣重的人來說有很大的二幫主， 還可以增強腎功能， 利於解尿， 可有效地治療浮腫。 此外， 薏米可以防止癌症， 因為其包含的硒元素， 可以及時有效抑制癌細胞的擴散。 那麼， 薏米紅豆粥可以加糖嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下吧！
是可以加糖的。
因為薏米煮粥食用具有健脾利濕的作用， 有一定的保健功效.而糖也有補益脾氣的作用， 可以同時使用。 但是要注意不要加的量過大， 否則滋膩容易應到脾的運化功能，
這個是祛濕作用的是否需要添加糖分是需要結合你個人的愛好的， 如果喜歡甜食可以少量的添加的可能味道好一些的
薏米紅豆湯具有良好的減肥功效， 既能減肥， 又不傷身體， 尤其是對於中老年肥胖者， 效果尤其好。 濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本， 而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。
薏米紅豆湯有個好處， 就是怎麼熬都不會發黏發稠， 底下總是熬爛了的紅豆和薏米， 上面是淡紅色的湯， 而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。 熬粥的時候， 水放得多一些， 這些湯就夠我們喝半天了， 正好可以當茶喝至於功效， 那真是非同小可。
以上就是關於薏米紅豆粥的功效大全，
