臺灣資深瑜伽教練蘭力建議， 材質是大家在購買瑜伽墊時最應關注的， 也是決定墊子價格的關鍵， 千萬不能被好看的花色迷了眼而忽略品質。 大家在購買瑜伽墊前， 要考慮以下7點：
1.是否便於清洗?
2.平鋪在地上時， 是否容易鋪平、不會起皺?
3.是否發黏?
4.流汗後會不會打滑?
5.是否容易攜帶?
6.有沒有標出“使用期限”?
7.材質是否環保， 是否會對環境和身體造成危害?
基於以上幾點， 蘭力教練提供了4個選擇的小訣竅供大家參考：
1.用大拇指和食指捏瑜伽墊， 試試耐壓性如何。
2.弄濕一小塊瑜伽墊， 模仿出汗後的情況，
3.用一塊橡皮擦瑜伽墊， 試試材質是否容易破裂?
4.留意瑜伽墊的材質， 選擇環保型的。 傳統瑜伽墊都是PVC所制， PVC是長期的塑膠污染源， 會對環境造成污染。 而且所散發的塑膠味也會影響練習的效果。 環保瑜伽墊採用天然乳膠、麻和其他天然材料製成， 不含PVC， 沒有任何異味。
在擁有了一塊屬於自己的瑜伽墊後， 不僅要細心呵護， 也要勤加清洗。 美國漢格・莫格瑜伽產品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》採訪時建議， 為確保衛生， 最好每隔一周就清洗一次。
平常的簡易清洗， 可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內， 噴洗瑜伽墊後， 再用幹布擦乾。
如果墊子非常髒， 可用洗衣粉水來進行清洗。 洗衣粉要盡可能少，
