相信有的人一看到小編的標題心裡會想， 海帶怎麼能和白糖拌在一起吃呢。 其實這是一種治療咽喉炎的民間偏方， 將海帶和白糖拌在一起， 可以治療咽喉炎。 那麼海帶與白糖想拌在一起究竟有哪些製作步驟呢？在這裡， 小編搜集了很多關於海帶拌白糖的製作方法， 我們一起來看個究竟吧。
冬天經常會覺得咽部紅腫、咽喉乾燥、痛癢， 這些都是咽炎的主要症狀。 中醫介紹了一款有效的食療方：白糖醃海帶。
做法如下：海帶250克， 洗淨， 切絲， 開水燙過撈出， 用白糖適量拌好醃制3天， 即可食用。 每天吃一次，
此方尤其適合於咽幹心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎患者。 食用白糖醃海帶症狀得到明顯緩解後， 不宜立刻進食油膩、麻辣的東西， 以免產生刺激。 一定要繼續保持一段時間， 進食清淡的飲食， 才能避免咽炎復發。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜， 每百克幹海帶中含：粗蛋白8.2克， 脂肪0.1克， 糖57克， 粗纖維9.8克， 無機鹽12.9克， 鈣2.25克， 鐵0.15克， 以及胡蘿蔔素0.57毫克， 硫胺素（維生素B1）0．69毫克， 核黃素（維生素B2）0．36毫克， 尼克酸16毫克，
以上是小編介紹的關於海帶拌白糖的相關資料和如何製作的方法， 想必大家看了也有個大概的瞭解了吧。 不僅僅是有咽喉炎的人可以吃， 平時喜歡吃辛辣， 刺激性的食物， 或者喜歡抽煙的人們也可以吃海帶拌白糖來預防咽喉炎， 大家不妨試試看。
