很多人都說穴位是人體的一種特殊結構， 但也有部分人不同意， 下面我們就通過十宣穴這個穴位來向大家闡述一下這個問題。
按摩十宣穴位的作用
基本資訊：十宣穴在手十指尖端， 距指甲游離緣0.1寸， 左右共10個穴位。
取穴：仰掌， 十指微屈微取穴。 在手十指尖端， 距指甲游離緣0.1寸， 左右共10個穴位。
穴位解剖：穴下有皮膚和皮下組織。 分別分佈有正中神經和尺神經。
功用：清熱開竅醒神。
主治病症：熱病， 癲癇， 小兒驚風， 失眠， 昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等；急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。
刺法：直刺0.1-0.2寸，
灸法：可灸， 艾柱灸5-10分鐘。
按摩方法：按摩十宣穴， 最方便的方式是用拇指的指甲用力反復重掐， 以有酸痛感為主， 刺激總時間每次以不超過5分鐘為宜。 也可選用牙籤等物品， 以適當的力量進行按 壓， 時間約3～5分鐘， 視個人感覺可稍加長時間。 另外也可用“十宣”從額頭開始往後腦方向作點扣動作， 既刺激十宣， 又可提神醒腦， 是治療腦神經衰弱頭痛、 抑鬱症、失眠等的常用方法。
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今天和大家總結了十宣穴這個穴位的各種知識， 大家是否都瞭解了呢？不同的穴位對人體起的作用也是不同的， 大家可以根據身體的情況自行選擇最合適自己的穴位進行養生。
