食譜原料：
山楂60克， 荷葉1張， 大米適量。
製作方法：
先將前二者水煎取汁， 調入大米內煮粥即可， 每日1劑， 早晚服食。
健康提示：
空調要適宜。
你好，據你所述，考慮治宜溫補腎陽，用八味丸、右歸丸、補髓丹等方。腎陰虛者，證見腰痛綿綿，面色黧黑，頭暈耳鳴，咽幹口燥。陰虛火旺者，更見面紅升火，內熱心煩，小便黃，舌質紅，脈細數或洪而無力。 [詳細答案]
你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢嚥... [詳細答案]
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