治療失眠多夢偏方

勞累一天之後， 晚上就需要好好的休息， 但是在入夜之後卻無法入睡或者是剛睡著就開始做夢， 一直處於半夢半醒的狀態中， 第二天哪來的精神上班工作呢?專家指出：神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢， 今天我們就來看看治療失眠多夢偏方有哪些。

食療對於失眠來說是最好的治療方法：

食醋一湯匙， 倒入一杯冷開水中飲之， 可以催眠入睡並睡得香甜。

經常失眠者， 用蓮子、龍眼、百合配秫米熬粥， 有令人入睡的療效。

血虛失眠者， 可常服藕粉，

心虛、多汗、失眠者， 用豬心一個切開， 裝入黨參、當歸各25g， 同蒸熟， 去藥， 吃豬心並喝湯， 有良效。

因高血壓而致的失眠者， 用芭蕉根50g， 豬瘦肉100g， 同煮服用， 能催眠入睡。

怔忡不安而失眠的病人， 取芭蕉根50g， 豬瘦肉100g， 同煮服用， 能催眠入睡。

神經衰弱的失眠患者， 可取萵筍漿液一湯匙， 溶于一杯水中。 由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能， 所以有一定的催眠療效。